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早餐、下午茶的最新选择,这味道太诱人,连续吃三天还

发布日期:2020-07-31 07:40   来源:未知   阅读:

推荐一道既美味又开胃的早餐,别说我乱搭配,绝对不是黑暗料理,真的好吃到没朋友的感觉。今天的早餐就是辣椒圈土司夹。

最妙的还有不用早起,只要提前备好面包片,5分钟就吃上,营养快手的美味早餐就是这样炼成了。

对于早餐吃什么是很多人头痛的问题,每天循规蹈矩地做粥或面条等等真的会让人吃腻,要不然就是随意买一面包,来杯牛奶了事。其实现在省时省事的材料真的很多,可以放心睡到自然醒,几分钟吃上可口的早餐都不是难事。每天一定要吃早餐,并且要吃好,虽然是老生常谈的事,但是还是有很多人会忽略。很多青少年,早上喜欢赖床、没时间吃早餐,以至于忽略早餐是常态。而长期不吃早餐,则会影响注意力、使人精神散换,甚至可能导致肥胖。

今天的早餐土司夹是用现成的冠利辣椒圈和蒜味沙拉酱做的,罐装的辣椒圈,微微辣,有酸黄瓜的味道,吃起来很开胃,微咸口,非常解腻;沙拉酱用的是蒜味的,虽然是蒜味酱,但是蒜的味道刚刚好,吃起来没有口气压力,微甜口,味很受用。同时我又煎了一个蛋饼,煎蛋饼省时省力,用不上五分钟的时间,做好就可以直接做土司夹,在冲上一杯麦片或者快餐营养糊等,好吃的早餐真的是分分钟就实现。

其实,今天的快手美味不只是做早餐,就是当下午茶点也是非常提神,谁说的下午茶一定要甜口呢,来来,换个口味,试试这个,看看是不是工作起来更有动力了呢?

下面一起来看看我的快手美味吐司夹的做法吧。

早餐、下午茶的最新选择,这味道太诱人,连续吃三天还没够

材料:吐司片4片,鸡蛋2个,酸味将和辣椒圈适量。

做法:

1、材料备好,吐司是我自己烤的,切片,又暄又软,房子可以看前面的文章。

2、鸡蛋打散,搅拌均匀,可以放一点点料酒搅拌,不要加盐了。

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